能成事的人，往往是输得起的人。他们深知，人生很难能一帆风顺，遭遇低谷是很正常的，但也都是暂时的，生活本来就是充满变化的，永远别失去迎难而上或是重新开始的勇气，多给生活一点余地，生活也会多给你一点空间，做交易更是如此，谁都不可能一帆风顺，只有在经历波折，总结之后才能真正步入正轨！
基本面上看，上周五非农数据如期而至，大幅下降的就业人数以及继续上升的失业率给美元再度当头一棒，但是美联储九月份降息的预期还是没有改变，依旧保持延续，双重利空压制美元走弱，另外一方面，由于哈马斯高级领导人遇袭，中东的局势再度紧张升温，目前反复的空袭再度开始，避险的情绪在本周还会延续，那么大回踩之后多头的氛围和机会大概率就又要来了！
黄金走势上行看，上周五非农数据落地之后先是多头延续最高冲击到2477一线然后第一波回落2455附近二次冲高在2474一线承压没能再度刷新高点，然后开始了一轮暴力跳水走势，多头的获利回吐在高位和周五的节点展现的淋漓尽致，一度回踩到2410一线这个幅度多少有些超预期，但是也在情理当中，早盘又来一波急跌行情，而且没能破周五低点，那么无疑就是最好的做多机会，没有任何疑问，技术面上关注2450附近压力，下方关注2410附近强支撑情况，操作上回踩顺势做多为主。
原油方面，美国7月份就业增长放缓，失业率上升，这加剧了市场对经济可能陷入衰退的担忧。市场从需求驱动转向地缘风险市场，经济数据的不佳表现导致市场信心受挫，中国的经济数据和全球制造业活动减弱的调查结果，加大了全球经济复苏缓慢的风险，对石油消费造成压力，虽然中东冲突会给原油一定支撑，但是大环境需求悲观还是让原油不断创下新低，操作上反弹做空为主，但是在这种地位也要谨防出现黄金高位情况，不要过分去追空。
8/5黄金原油参考思路
黄金在2428附近多，防守2420，目标2442/48附近，反抽在2448附近空一次，防守2455，看2436/4附近，欧美盘突破2450回踩2442附近多，看2460/70一线！
原油回踩初见72.8附近多，防守72，看74上方，反抽初见74.5附近空，防守75.2，看73下方
思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎！